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Abnehmen Tipps

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Abnehmen Tipps

von cynthia87 » 03.02.2009, 10:06

Abnehmen Tipps
Nicht im Stehen essen! Mehr kleinere Mahlzeiten zu sich nehmen statt eine große. Verteilen Sie Ihre Mahlzeiten auf mindestens 5 Mahlzeiten am Tag. Gehen Sie wieder mehr spazieren. Bewegen Sie sich. Beim Essen nicht durch das Fernsehen ablenken lassen, dadurch isst man mehr. Gehen Sie Radfahrern, Joggen und laufen Sie ein wenig durch den Wald.
weiterlesen und quelle:

http://www.onlevel.de/beauty-und-gesund ... -tipps.php

geändert milka bitte tread beachten richtiges zitieren !!! siehe -->http://www.kinderundfamilienhilfe.org/f50t2508-richtiges-zitieren.html

cynthia87

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